{"id":19044,"date":"2015-04-10T08:56:44","date_gmt":"2015-04-10T08:56:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.senderosdelapalma.es\/?page_id=19044"},"modified":"2025-04-03T12:20:25","modified_gmt":"2025-04-03T12:20:25","slug":"pr-lp-07-pico-de-la-cruz-los-sauces","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/senderosdelapalma.com\/de\/wanderwege-der-la-palma\/kleine-routen\/pr-lp-07-pico-de-la-cruz-los-sauces\/","title":{"rendered":"PR LP 07. Pico de La Cruz &#8211; Los Sauces"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row row_type=&#8220;row&#8220; type=&#8220;grid&#8220; text_align=&#8220;center&#8220; background_image_as_pattern=&#8220;without_pattern&#8220; padding_top=&#8220;48&#8243; padding_bottom=&#8220;48&#8243;][vc_column width=&#8220;1\/1&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">PR LP 07. PICO DE LA CRUZ &#8211; LOS SAUCES<\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8220;grid&#8220;][vc_column width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_separator type=&#8220;transparent&#8220; up=&#8220;10&#8243; down=&#8220;10&#8243;][vc_single_image image=&#8220;333&#8243; img_size=&#8220;full&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; img_link_large=&#8220;yes&#8220;][vc_separator type=&#8220;transparent&#8220; up=&#8220;10&#8243; down=&#8220;20&#8243;][vc_column_text]<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/d\/embed?mid=1Hh_7zvTHOTkbXVX8msY4rKoGICg6tXw&amp;hl=es&amp;ehbc=2E312F\" width=\"100%\" height=\"361\"><\/iframe>[\/vc_column_text][vc_separator type=&#8220;transparent&#8220; up=&#8220;10&#8243; down=&#8220;20&#8243;]<a  itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/senderosdelapalma.com\/wp-content\/uploads\/gpx\/PRLP0700.zip\" target=\"_blank\" data-hover-background-color=\"#4aa946\" data-hover-border-color=\"#4aa946\" data-hover-color=\"#ffffff\" class=\"qbutton  small center default\" style=\"color: #ffffff; border-color: #000000; font-style: normal; font-weight: 500; margin: 3px 5px 3px 5px; background-color:#000000;\">Entladung<i class=\"qode_icon_font_awesome fa fa-download qode_button_icon_element\" style=\"color: #ffffff\"><\/i><\/a><a  itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/senderosdelapalma.com\/mapa-visor-senderos\/\" target=\"_blank\" data-hover-background-color=\"#4aa946\" data-hover-border-color=\"#4aa946\" data-hover-color=\"#ffffff\" class=\"qbutton  small center default\" style=\"color: #ffffff; border-color: #000000; font-style: normal; font-weight: 500; margin: 3px 5px 3px 5px; background-color:#000000;\">Karte der Wanderwege<i class=\"qode_icon_font_awesome fa fa-download qode_button_icon_element\" style=\"color: #ffffff\"><\/i><\/a><a  itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/d\/edit?mid=1Hh_7zvTHOTkbXVX8msY4rKoGICg6tXw&#038;usp=sharing\" target=\"_blank\" data-hover-background-color=\"#4aa946\" data-hover-border-color=\"#4aa946\" data-hover-color=\"#ffffff\" class=\"qbutton  small center default\" style=\"color: #ffffff; border-color: #000000; font-style: normal; font-weight: 500; margin: 3px 5px 3px 5px; background-color:#000000;\">Google map<i class=\"qode_icon_font_awesome fa fa-download qode_button_icon_element\" style=\"color: #ffffff\"><\/i><\/a>[vc_empty_space][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_separator type=&#8220;transparent&#8220; up=&#8220;10&#8243; down=&#8220;10&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Beginn:<\/strong> Pico de La Cruz<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Ende:<\/strong> Los Sauces<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Schwierigkeitsgrad:<\/strong> Mittel.\u00a0Die k\u00f6rperliche Anstrengung, da die Tour sehr lang und steil ist. Kaum ein Weg \u00fcberwindet so viele H\u00f6henmeter wie dieser.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>L\u00e4nge:<\/strong>\u00a016.3 km<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Aufstieg insgesamt:<\/strong>\u00a00 m<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Abstieg insgesamt:<\/strong>\u00a02150 m<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Ungef\u00e4hre Gehzeit (Hinweg):<\/strong> 04:45 Uhr<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Ungef\u00e4hre Gehzeit (R\u00fcckweg):<\/strong>\u00a005:45 Uhr<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Naturschutzgebiete:<\/strong>\u00a0Naturpark Las Nieves.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Geeignete jahreszeit:<\/strong>\u00a0Das ganze Jahr durch, au\u00dfer wenn im Gebirge Schnee liegt.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><strong>Anfahrt:\u00a0<\/strong><\/strong>Zum Roque verkehrt kein Linienbus. Sie m\u00fcssen sich eine Fahrgelegenheit organisieren.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Sicherheitstipps:<\/strong>\u00a0Auf die Gefahr hin, Sie zu langweilen, f\u00fchren wir die allgemeinen Sicherheitsvorkehrungen an, die immer und \u00fcberall und nicht nur auf La Palma gelten:\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Studieren Sie, bevor Sie losgehen, den Wetterbericht.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Wandern Sie immer in Begleitung, nie alleine.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Informieren Sie jemanden \u00fcber die gew\u00e4hlte Route und den vorgesehenen Zeitpunkt Ihrer R\u00fcckkehr.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Nehmen Sie einen Rucksack mit Kleidung, Regenschutz, Nahrungsmitteln und gen\u00fcgend Wasser mit.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Vergessen Sie so einfache Dinge wie M\u00fctze, Sonnencreme und Sonnenbrille nicht.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Nehmen Sie ein aufgeladenes Handy, eine Karte und wenn m\u00f6glich auch einen Kompass mit. Mit gr\u00f6\u00dfter Sicherheit werden Sie diese Dinge nicht brauchen, wenn sie jedoch n\u00f6tig sind, sollten sie da sein.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Tragen Sie geeignete Kleidung und vor allem Schuhwerk: Wanderschuhe oder \u2013stiefel sind ein Muss, Turnschuhe ein Leichtsinn.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Hinweise:<\/strong>\u00a0Die meisten Wanderer beginnen die Tour im Gebirge, beim Pico de la Cruz. Hier haben Sie mehrere M\u00f6glichkeiten. Sie k\u00f6nnen auf dem PR LP 8 nach Barlovento oder auf dem PR LP 7 nach Los Sauces hinab wandern oder, im zweiten Fall, \u00fcber den PR LP 7.1 zum Besucherzentrum in Los Tilos gelangen. Bitte beachten Sie, dass alle diese Varianten lange sind. R\u00fcsten Sie sich entsprechend aus und nehmen Sie gen\u00fcgend Wasser und Verpflegung mit.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8220;1\/1&#8243;][vc_separator type=&#8220;transparent&#8220; position=&#8220;center&#8220; up=&#8220;20&#8243; down=&#8220;20&#8243;]<a  itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/senderosdelapalma.com\/de\/wanderwege-der-la-palma\/kleine-routen\" target=\"_self\"  class=\"qbutton  default\" style=\"\"><i class=\"qode_icon_font_awesome fa fa-arrow-left qode_button_icon_element\"><\/i><\/a>[vc_separator type=&#8220;transparent&#8220; position=&#8220;center&#8220; up=&#8220;20&#8243; down=&#8220;20&#8243;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row row_type=&#8220;row&#8220; type=&#8220;grid&#8220; text_align=&#8220;center&#8220; background_image_as_pattern=&#8220;without_pattern&#8220; padding_top=&#8220;48&#8243; padding_bottom=&#8220;48&#8243;][vc_column width=&#8220;1\/1&#8243;][vc_column_text] PR LP 07. 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